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誰でも生える!妊娠~出産後の白髪に焦らない心構えを

誰でも生える!妊娠~出産後の白髪に焦らない心構えを

50代~60代ともなれば、性別に差はなく、男性も女性もいわゆる白髪頭の方は増えてきます。

しかし女性はこの加齢と関係なく、多くの方が妊娠~出産時に白髪を経験すると言われています。

 

これは、妊娠後の女性ホルモンの乱れによる現象で、無心のうちに必然的になってしまう部分もある致し方のない症状です。

女性は妊娠中、女性ホルモンの分泌量の変化によって、つわりや日中の強烈な眠気、頻尿や便秘の悪化など辛い症状を経験します。

さらに女性ホルモンは抜け毛や白髪といった外観の容姿にも変化をもたらし、多くの女性がこれをコンプレックスに感じてしまいます。

事前に医師から抜け毛や白髪とった症状が出るかもしれないと告げられていても、いざ、洗面所等でこの症状を目の当たりにした瞬間は驚きと不安に駆られるものです。

この女性特有の白髪は、「子供を生む」という女性の宿命の通過点であり、「皆がそう、私だけではない」と認識し、焦らないこと、不安に思わないことが大切。

過剰に不安になって嘆いたり、イライラして八つ当たりしたりヒステリックになったりするのではなく、穏やかな気持ちで出産~子育てを迎えることに努めましょう。

そのためには、夫となる男性との幸せな生活や環境、会話であったり、ご友人の方との交流はとても大切であり、また適度な運動をすることも大切なことです。

ストレスを溜めないよう工夫をしながら、子供を授かった喜びを感じ日々生活をしましょう。

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